尿失禁是一种非难难治愈的疾病，虽然是慢性疾病，但是尿失禁的治疗还是以锻炼为主，对于年龄大的人是不建议选择手术治疗的。盆底肌锻炼法、膀胱功能锻炼法都是能改善尿失禁的。对于可能有发生手术併发症和/或药物副反应危险的老年女性，可能具有重大的价值。医学界在40年代末就用此方法治疗本病。2、膀胱功能锻炼：膀胱过度活动病人的首选方法。阴道托、尿垫等对难治性患者可作为支撑阴道，收集尿液的辅助性治疗。

如今，很多男性都有性功能低下的问题，要想有效的改善这一点，就可以通过运动锻炼的方式帮助缓解。因为适当的运动能够增强体力，只要长期坚持进行，就能提高性功能，改善不良情况。怎么锻炼提高性功能呢？要想提高性功能，通过肩膀锻炼也能达到改善的效果。要想有效的提高性功能，进行适当的运动锻炼很有必要，特别是对于严重缺乏运动的男性患者，更要注意这一点，只有这样才能实现疾病的良好恢复，更好的提高自身性功能。