今天是从五行辨失眠的最后一篇，阴虚火旺是我们耳熟能详的一种症状，因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，可以理解为肾阴不足以灭火而至。阴虚火旺与熬夜、饮食等关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。五行之于失眠今天是完结篇，把最后一个“原罪”留给阴虚火旺是因为此症最为常见，且受众较多，每个失眠的朋友都或多或少被阴虚火旺影响着，那我们来看下阴虚火旺怎么调理：