秋季止咳润肺汤银耳红枣汤止咳效果就很好!
1、银耳红枣汤2、杏仁雪梨瘦肉汤以上是润肺止咳的食疗方,食疗方可以当做4、罗汉果雪梨汤【止咳润肺汤怎么做?
雾霾天里多吃些“四色”食物可轻松润肺止咳
吃这四色食物可轻松润肺止咳以及润肺止咳汤的做法,一起来看看吧。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是常见的清肺食物。罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。而杏仁,中医认为其性微温味苦,可止咳平喘,润肠通便,杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜,润肺效果更佳。