春季是养肝的黄金季节。要想借助大自然的力量，好好养护我们的肝脏，在吃的方面可是有讲究的。养肝需要怎么吃？有人说，应该吃酸味的，酸味入肝，可以补肝；有人说，应该吃辛味的，辛味发散，可以调肝气；2、性子火爆的人，春天适合吃点酸的这类人，一般可以适量吃点酸味食物。3、除了这两类人，大部分人日常都应该吃点甘味食物从这个角度来说，适当吃点甘味非常合适。一年之计在于春，春季把肝养好，等于健康一整年！