膝盖作为骑车时最容易出问题的部位，今天就来谈谈关于膝盖损伤的问题。【如何分辨膝盖是否真正损伤？这种情况并非膝盖损伤，而是大腿内侧韧带拉伤。情况3、膝盖内侧软骨组织损伤，运动时膝盖内有异物感，按压膝盖骨有胀痛，前后左右摇动膝盖骨会疼痛加剧。膝盖损伤的原因：1、座垫过高可引起膝盖外侧疼痛。这两种状态都会造成膝关节的损伤。膝关节损伤严重的一般都是那些体力比较好，骑行时间比较久的人。